События

Москва 22 декабря 2019 c 17:00 до 18:00, 1590 дней назад

Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.

Москва 22 декабря 2019 c 16:00 до 17:00, 1590 дней назад

Booty Workout - это комбинация силовых упражнений на ягодицы и танцевальных элементов twerk. На занятии мы научимся изолировано работать корпусом, поясницей и ягодицами, а также прокачаем ягодичные мышцы и добавим немного танцевальных связок. *Стоимость 500 рублей

Москва 22 декабря 2019 c 15:00 до 16:00, 1590 дней назад

Ребята, до Нового года осталось всего 13 дней! Самое время для новогодних чудес. Поможете нам устроить праздник для детей, которые которые больны онкологическими и гематологическими заболеваниями? Мы устраиваем Благотворительную тренировку. Все собранные средства будут переведены в благотворительный фонд 'Искорка', г

Москва 15 декабря 2019 c 17:00 до 18:00, 1597 дней назад

Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.

Москва 15 декабря 2019 c 16:00 до 17:00, 1597 дней назад

Зажигательный ворк под русский рэп!

Москва 15 декабря 2019 c 15:00 до 16:00, 1597 дней назад

Core/ ядро/ каркас - это комплекс на мышцы-стабилизаторы, расположенные в области биомеханического центра тела, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении.

Москва 15 декабря 2019 c 13:30 до 14:30, 1597 дней назад

Брейклетикс — это синтез брейк-данса, фитнеса и уличного воркаута.

Москва 15 декабря 2019 c 12:00 до 13:00, 1597 дней назад

Zumba - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На тренировке с Женей вы прекрасно зажжете в танце!

Москва 14 декабря 2019 c 18:00 до 19:00, 1598 дней назад

Йога - это статодинамическая психофизическая практика, включающая работу тела и ума. Занятия йогой улучшают функциональную подвижность тела в разных направлениях: наклоны, прогибы, скрутки. Лиза Ерохина даёт многообразную практику, делая акцент на функциональной нагрузке, что позволяет учиться включать правильные паттерны движения не только на занятиях, но и в обычной жизни. Йога с Лизой - это всегда развитие в разных направлениях: сила, гибкость, координация, баланс. На занятиях большое внимание уделяется технике и травмобезопасности, поэтому практики подходят и для новичков, и для продвинутых пользователей йоги.

Москва 14 декабря 2019 c 9:00 до 10:00, 1598 дней назад

Strong Mix - это не танцевальный класс. Это нагрузка высокой интенсивности, функциональная тренировка полностью синхронизированная с музыкой, которая не просто мотивирует, а поможет вам сделать упражнение мощнее, сильнее, качественнее! *Стоимость 500 рублей

Москва 8 декабря 2019 c 12:00 до 15:00, 1604 дня назад

Московский филиал Школы Идеального тела #SEKTA совместно с проектом «Собиратор» проведет лекцию о раздельном сборе и концепции Zero Waste и спортивный СВОП.

Москва 7 декабря 2019 c 9:00 до 10:00, 1605 дней назад

Strong Mix - это не танцевальный класс. Это нагрузка высокой интенсивности, функциональная тренировка полностью синхронизированная с музыкой, которая не просто мотивирует, а поможет вам сделать упражнение мощнее, сильнее, качественнее! *Стоимость 500 рублей

Москва 1 декабря 2019 c 16:00 до 17:00, 1611 дней назад

Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.

Москва 1 декабря 2019 c 15:00 до 16:00, 1611 дней назад

Core/ ядро/ каркас - это комплекс на мышцы-стабилизаторы, расположенные в области биомеханического центра тела, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении.

Москва 1 декабря 2019 c 13:30 до 14:30, 1611 дней назад

Московский филиал Школы Идеального тела #SEKTA проведет открытую вводную лекцию. Приглашаем всех, кто хочет начать свой путь по достижению идеальных форм тела!  Если ты давно хотел узнать о Школе Идеального тела #SEKTA, приглашаем  на открытую вводную лекцию. Приходи в воскресенье  в наш зал на Арме.   На вводном занятии ты сможешь получить подробную информацию об уникальной методике школы, задать все интересующие вопросы кураторам, а также узнать много нового о принципах здорового питания и комплексе тренировок.   * При себе желательно иметь удобную одежду для тренировок, кроссовки и бутылку воды.  **Территория завода 'Арма' м

Москва 1 декабря 2019 c 12:00 до 13:00, 1611 дней назад

Московский филиал Школы Идеального тела #SEKTA проведет лекцию о Здоровье. Расскажем все, что нужно знать современному человеку о здоровье суставов, сердца, головы и зубов. Приходите обязательно, чтобы задать все интересующие и волнующие вас вопросы!  Часто наши кураторы сталкиваются с пассивным отношением учеников к своему здоровью

Москва 30 ноября 2019 c 18:00 до 19:00, 1612 дней назад

Йога - это статодинамическая психофизическая практика, включающая работу тела и ума. Занятия йогой улучшают функциональную подвижность тела в разных направлениях: наклоны, прогибы, скрутки. Лиза Ерохина даёт многообразную практику, делая акцент на функциональной нагрузке, что позволяет учиться включать правильные паттерны движения не только на занятиях, но и в обычной жизни. Йога с Лизой - это всегда развитие в разных направлениях: сила, гибкость, координация, баланс. На занятиях большое внимание уделяется технике и травмобезопасности, поэтому практики подходят и для новичков, и для продвинутых пользователей йоги.

Москва 30 ноября 2019 c 15:30 до 16:30, 1612 дней назад

Брейклетикс — это синтез брейк-данса, фитнеса и уличного воркаута.

Москва 24 ноября 2019 c 17:00 до 18:00, 1618 дней назад

Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.

Москва 24 ноября 2019 c 15:00 до 16:00, 1618 дней назад

Core/ ядро/ каркас - это комплекс на мышцы-стабилизаторы, расположенные в области биомеханического центра тела, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении.