События

Москва 22 февраля 2020 c 10:00 до 11:00, 1528 дней назад

Core/ ядро/ каркас - это комплекс на мышцы-стабилизаторы, расположенные в области биомеханического центра тела, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении.

Москва 16 февраля 2020 c 17:00 до 18:00, 1534 дня назад

Street dance — танцевальный стиль, который развивался вне танцевальной студии, в любом доступном открытом пространстве, например на улицах, танцевальных вечерниках, в парках, дворах и спортивных залах.

Москва 16 февраля 2020 c 16:00 до 17:00, 1534 дня назад

Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.

Москва 16 февраля 2020 c 15:00 до 16:00, 1534 дня назад

Зажигательный ворк под русский рэп!

Москва 16 февраля 2020 c 14:00 до 15:00, 1534 дня назад

Core/ ядро/ каркас - это комплекс на мышцы-стабилизаторы, расположенные в области биомеханического центра тела, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении.

Москва 16 февраля 2020 c 12:00 до 13:00, 1534 дня назад

Zumba - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На тренировке с Женей вы прекрасно зажжете в танце!

Москва 9 февраля 2020 c 15:00 до 16:00, 1541 день назад

Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.

Москва 9 февраля 2020 c 13:30 до 14:30, 1541 день назад

Брейклетикс — это синтез брейк-данса, фитнеса и уличного воркаута.

Москва 8 февраля 2020 c 9:00 до 10:00, 1542 дня назад

Strong - это не танцевальный класс. Это нагрузка высокой интенсивности, функциональная тренировка полностью синхронизированная с музыкой, которая не просто мотивирует, а поможет вам сделать упражнение мощнее, сильнее, качественнее! *Стоимость 500 рублей

Москва 2 февраля 2020 c 16:00 до 17:00, 1548 дней назад

Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.

Москва 2 февраля 2020 c 15:00 до 16:00, 1548 дней назад

Core/ ядро/ каркас - это комплекс на мышцы-стабилизаторы, расположенные в области биомеханического центра тела, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении.

Москва 2 февраля 2020 c 13:30 до 14:30, 1548 дней назад

Московский филиал Школы Идеального тела #SEKTA проведет открытую вводную лекцию. Приглашаем всех, кто хочет начать свой путь по достижению идеальных форм тела!  Если ты давно хотел узнать о Школе Идеального тела #SEKTA, приглашаем  на открытую вводную лекцию. Приходи 2 февраля, в воскресенье, к 13:30  в наш зал на Арме.   На вводном занятии ты сможешь получить подробную информацию об уникальной методике школы, задать все интересующие вопросы кураторам, а также узнать много нового о принципах здорового питания и комплексе тренировок. При себе желательно иметь удобную одежду для тренировок, кроссовки и бутылку воды.    

Москва 2 февраля 2020 c 12:00 до 13:00, 1548 дней назад

Zumba - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На тренировке с Женей вы прекрасно зажжете в танце!

Москва 1 февраля 2020 c 18:00 до 19:00, 1549 дней назад

Street dance — танцевальный стиль, который развивался вне танцевальной студии, в любом доступном открытом пространстве, например на улицах, танцевальных вечерниках, в парках, дворах и спортивных залах.

Москва 1 февраля 2020 c 18:00 до 19:00, 1549 дней назад

Если вы думаете, что Йога - это лёгкие потягушки, то приходите в этот день на практику и убедитесь в обратном! Мы научимся правильно включать в работу пресс и прокачаем все мышцы кора!

Москва 1 февраля 2020 c 9:00 до 10:00, 1549 дней назад

Strong Mix - это не танцевальный класс. Это нагрузка высокой интенсивности, функциональная тренировка полностью синхронизированная с музыкой, которая не просто мотивирует, а поможет вам сделать упражнение мощнее, сильнее, качественнее! *Стоимость 500 рублей

Москва 26 января 2020 c 16:00 до 17:00, 1555 дней назад

Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.

Москва 26 января 2020 c 15:00 до 16:00, 1555 дней назад

Booty Workout - это комбинация силовых упражнений на ягодицы и танцевальных элементов twerk. На занятии мы научимся изолировано работать корпусом, поясницей и ягодицами, а также прокачаем ягодичные мышцы и добавим немного танцевальных связок. *Стоимость 500 рублей

Москва 26 января 2020 c 13:30 до 14:30, 1555 дней назад

Читать лекцию будет Зумруд Гаджиисаева - куратор #sektamoscow, студент 6 курса лечебного факультета Первого Медицинского факультета им.Сеченова. Вопросы, на которые вы узнаете ответы: - инсулинорезистентность, поможет ли спорт? Как избежать сахарного диабета? - 3-х или все же 5-ти разовое питание? - жиры: стоит ли ограничивать, если я худею? - соблюдаю все правила, но не худею

Москва 25 января 2020 c 18:00 до 19:00, 1556 дней назад

Street dance — танцевальный стиль, который развивался вне танцевальной студии, в любом доступном открытом пространстве, например на улицах, танцевальных вечерниках, в парках, дворах и спортивных залах.