Школа Идеального Тела
Школа идеального тела #sekta – проект в сфере здорового образа жизни, который зародился в 2011, как сообщество интернет-волонтеров, и в 2013 году стал профессиональной организацией.
События
Москва 
29 октября 2019 c 19:30 до 20:30, 1659 дней назад
Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.
Далее
Москва 28 октября 2019 c 19:30 до 20:30, 1660 дней назад
Booty Workout - это комбинация силовых упражнений на ягодицы и танцевальных элементов twerk. На занятии мы научимся изолировано работать корпусом, поясницей и ягодицами, а также прокачаем ягодичные мышцы и добавим немного танцевальных связок. *Стоимость 500 рублей
Далее
Москва 27 октября 2019 c 15:00 до 16:00, 1661 день назад
Core/ ядро/ каркас - это комплекс на мышцы-стабилизаторы, расположенные в области биомеханического центра тела, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении.
Далее
Москва 27 октября 2019 c 15:00 до 16:00, 1661 день назад
Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.
Далее
Москва 27 октября 2019 c 13:30 до 14:30, 1661 день назад
Брейклетикс — это синтез брейк-данса, фитнеса и уличного воркаута.
Далее
Москва 27 октября 2019 c 12:00 до 13:00, 1661 день назад
Zumba - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На тренировке с Женей вы прекрасно зажжете в танце!
Далее
Москва 26 октября 2019 c 18:00 до 19:00, 1662 дня назад
Йога - это статодинамическая психофизическая практика, включающая работу тела и ума. Занятия йогой улучшают функциональную подвижность тела в разных направлениях: наклоны, прогибы, скрутки. Лиза Ерохина даёт многообразную практику, делая акцент на функциональной нагрузке, что позволяет учиться включать правильные паттерны движения не только на занятиях, но и в обычной жизни. Йога с Лизой - это всегда развитие в разных направлениях: сила, гибкость, координация, баланс. На занятиях большое внимание уделяется технике и травмобезопасности, поэтому практики подходят и для новичков, и для продвинутых пользователей йоги.
Далее
Москва 26 октября 2019 c 10:00 до 11:00, 1662 дня назад
Strong by Zumba™ - это не танцевальный класс. Это нагрузка высокой интенсивности, функциональная тренировка полностью синхронизированная с музыкой, которая не просто мотивирует, а поможет вам сделать упражнение мощнее, сильнее, качественнее! *Стоимость 500 рублей
Далее
Москва 20 октября 2019 c 16:30 до 17:30, 1668 дней назад
Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.
Далее
Москва 20 октября 2019 c 15:30 до 16:30, 1668 дней назад
Booty Workout - это комбинация силовых упражнений на ягодицы и танцевальных элементов twerk. На занятии мы научимся изолировано работать корпусом, поясницей и ягодицами, а также прокачаем ягодичные мышцы и добавим немного танцевальных связок. *Стоимость 500 рублей
Далее
Москва 20 октября 2019 c 12:00 до 13:00, 1668 дней назад
Zumba - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На тренировке с Женей вы прекрасно зажжете в танце!
Далее
Москва 13 октября 2019 c 15:00 до 16:00, 1675 дней назад
Core/ ядро/ каркас - это комплекс на мышцы-стабилизаторы, расположенные в области биомеханического центра тела, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении.
Далее
Москва 13 октября 2019 c 13:30 до 14:30, 1675 дней назад
Брейклетикс — это синтез брейк-данса, фитнеса и уличного воркаута.
Далее
Москва 13 октября 2019 c 12:00 до 13:00, 1675 дней назад
Zumba - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На тренировке с Женей вы прекрасно зажжете в танце!
Далее
Москва 12 октября 2019 c 18:00 до 19:00, 1676 дней назад
Йога - это статодинамическая психофизическая практика, включающая работу тела и ума. Занятия йогой улучшают функциональную подвижность тела в разных направлениях: наклоны, прогибы, скрутки. Лиза Ерохина даёт многообразную практику, делая акцент на функциональной нагрузке, что позволяет учиться включать правильные паттерны движения не только на занятиях, но и в обычной жизни. Йога с Лизой - это всегда развитие в разных направлениях: сила, гибкость, координация, баланс. На занятиях большое внимание уделяется технике и травмобезопасности, поэтому практики подходят и для новичков, и для продвинутых пользователей йоги.
Далее
Москва 12 октября 2019 c 15:30 до 16:30, 1676 дней назад
Совместная лекция Школы Идеального Тела #SEKTA и эко движения «РазДельный Сбор»
Далее
Москва 6 октября 2019 c 16:00 до 17:00, 1682 дня назад
Растяжка - это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.
Далее
Москва 6 октября 2019 c 15:00 до 16:00, 1682 дня назад
Booty Workout - это комбинация силовых упражнений на ягодицы и танцевальных элементов twerk. На занятии мы научимся изолировано работать корпусом, поясницей и ягодицами, а также прокачаем ягодичные мышцы и добавим немного танцевальных связок. *Стоимость 500 рублей
Далее
Москва 6 октября 2019 c 13:30 до 14:30, 1682 дня назад
Брейклетикс — это синтез брейк-данса, фитнеса и уличного воркаута.
Далее