Stretching с Витой
Растяжка — это комплекс упражнений на развитие или восстановление гибкости тела. На занятиях с Витой вы научитесь разогревать тело и тянуть все группы мышц.
Каждое занятие по стретчингу проходит комплексно. В течение часа вас ожидают хорошая разминка и разогрев, после этого непосредственно сами упражнения на растяжку.
В основе тренировки — растяжка ног и работа над продольным и поперечным шпагатами. После этого - комплекс на спину и осанку, а в качестве бонуса - руки.
*Стоимость 500 рублей, оплата наличными куратору после занятия.
**При себе необходимо иметь чистые кроссовки и форму. Коврики и вода в зале есть.
***Территория завода "Арма" м. Курская. Из метро по указателям к выходу 4, затем через тоннель 3 к улице Казакова, из тоннеля направо и прямо, после магазина "Eurospar" налево, вход за большой заводской трубой.
Регистрация