Core с Зюмой
Core/ ядро/ каркас — это комплекс на мышцы-стабилизаторы, расположенные в области биомеханического центра тела, основной функцией которых является поддерживание позвоночника, таза и бедер в стабильном положении.
Прорабатывая кор, мы создаем фундамент для более сильного тела. Укрепленные мышцы кора позволяют более эффективно тренироваться на других занятиях.
Работа средней интенсивности с дополнительным оборудованием.
*Стоимость 500 рублей, оплата наличными куратору после занятия.
**При себе необходимо иметь чистые кроссовки и форму. Коврики и вода в зале есть.
***Территория завода "Арма" м. Курская. Из метро по указателям к выходу 4, затем через тоннель 3 к улице Казакова, из тоннеля направо и прямо, после магазина "Eurospar" налево, вход за большой заводской трубой.
Регистрация