Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Йога это статодинамическая психофизическая практика, включающая работу тела и ума. Занятия йогой улучшают функциональную подвижность тела в разных направлениях: наклоны, прогибы, скрутки. Лиза Ерохина даёт многообразную практику, делая акцент на функциональной нагрузке, что позволяет учиться включать правильные паттерны движения не только на занятиях, но и в обычной жизни. Йога с Лизой это всегда развитие в разных направлениях: сила, гибкость, координация, баланс. На занятиях большое внимание уделяется технике и травмобезопасности, поэтому практики подходят и для новичков, и для продвинутых пользователей йоги.
Праздничная практика будет посвящена силовой работе. Если вы думаете, что Йога это лёгкие потягушки, то приходите в этот день на практику и убедитесь в обратном! Мы научимся правильно включать в работу пресс и прокачаем все мышцы кора!
*Стоимость 400 рублей, оплата наличными куратору после занятия.
**Коврики и вода в зале есть, с собой взять форму.
***м. Кропоткинская (м. Смоленская). Выход из м. Кропоткинская на Гоголевский бульвар. Из метро направо, переход по наземному переходу через улицу и направо (ориентир — Азия-кафе), повернуть налево на Гагаринский переулок, идти до Малого Власьевского переулка,повернуть направо и идти до дома 12. Пройти через калитку, подъезд слева — МУЖСКОЙ ВХОД, подъезд прямо — ЖЕНСКИЙ ВХОД.